Am gestrigen Dienstag organisierten die Trainer eine etwas andere Trainingseinheit und unsere Jungs tauschten die Fußbälle gegen Yoga-Matten aus. 🧘🏻
Die 60 Minuten Power Yoga verlangten allen ordentlich was ab und die beiden Sonnengrüße zeigten bei dem ein oder anderen noch ein paar Defizite im Bereich Körperspannung und Beweglichkeit auf 🌞
Danke an Diana für diese tolle Einheit. Wir hoffen die Jungs können die Energie in das heutige Testspiel nach Guben mitnehmen 💪🏻
#power #yoga #vorbereitung
